Gevaren van een te hoog cholesterolgehalte
In de volksmond spreekt men over het cholesterolgehalte in het algemeen.
Eigenlijk moet men cholesterol opsplitsen in HDL of goede cholesterol en LDL of
slechte cholesterol. Een te hoge hoeveelheid van LDL-cholesterol kan schadelijk
zijn voor de gezondheid en verhoogt het risico op verschillende
gezondheidsproblemen. Het bevordert de vorming van plaques in de bloedvaten, wat
bekend staat als atherosclerose of het vernauwen van de bloedvaten. Beschadigde
bloedvaten kunnen leiden tot hoge bloeddruk. Vernauwde bloedvaten kunnen de
bloedtoevoer naar organen en weefsels verminderen.
Cholesterol is noodzakelijk
Cholesterol is op zich geen slechte stof. Cholesterol is een vetachtige
materie die essentieel is voor de opbouw van celmembranen en de productie van
hormonen, vitamine D en galzuren. Als je je cholesterolwaarden niet kent of je
maakt je zorgen over je gezondheid, is het raadzaam om met een
gezondheidsprofessional
te praten.
Cholesterol en rode rijst gist
Rode rijst gist is een traditioneel Aziatisch voedingsmiddel. Door de rijst
te fermenteren met een specifieke soort gist genaamd Monascus purpureus
verkrijgen we natuurlijk voorkomende verbindingen, waaronder plantensterolen
zoals monacoline K. Monacoline K kan helpen bij het verlagen van
cholesterolniveaus. Monacoline K werkt op een vergelijkbare manier als sommige
cholesterolverlagende medicijnen, door het remmen van een enzyme dat betrokken
is bij de productie van cholesterol in de lever.
Co-enzym Q10 en cholesterolremmers
Co-enzym Q10 is een stof die van nature in het lichaam voorkomt. Deze stof
speelt een belangrijke rol in de energieproductie van cellen. Uit studies
blijkt dat cholesterolverlagende medicijnen zoals Statines, het CoQ10 gehalte
in het lichaam verlagen. Een mogelijke bijwerking van het verminderen van
CoQ10-spiegels in het lichaam is dat sommige mensen spierpijn, vermoeidheid
of andere ongemakken ervaren.
De lever en cholesterol
De lever is verantwoordelijk voor het produceren, afbreken en reguleren van
cholesterolniveaus in het bloed. Cholesterol is niet oplosbaar in water en kan
daarom niet vrij
door de bloedbaan reizen. De lever produceert daarom lipoproteïnen, zoals LDL
(lage-dichtheid lipoproteïne) en HDL (hoge-dichtheid lipoproteïne), om de
cholesterol te vervoeren naar verschillende delen van het lichaam. Deze Cholesterol
is nodig voor de productie van galzuren, die essentieel zijn voor de
spijsvertering en de opname van vetten en vet-oplosbare vitaminen. De lever
zet cholesterol om naar galzuren en slaat ze op in de galblaas.
Leveraandoeningen
kunnen de regulatie van cholesterol beïnvloeden. Mariadistel en artisjok zijn
planten
die de lever gunstig beïnvloeden.
Bij gezondheidsproblemen of vragen over cholesterol en de lever is het
raadzaam om met een zorgverlener te spreken voor gepersonaliseerd advies en
behandeling. Jouw zorgverlener kan je helpen weloverwogen beslissingen te nemen
die het beste passen bij jouw gezondheidsbehoeften.
