Les voies respiratoires sont quotidiennement en contact avec l’environnement. Certaines personnes avec les voies respiratoires sensibles, veulent soutenir les voies respiratoires de manière naturelle. La sensibilité des voies respiratoires a un impact direct sur votre immunité. La qualité de
l'air est important, mais votre style de vie l'est aussi.
Restez hydraté, cela aide à garder le mucus mince et les voies respiratoires libre. L'exercice régulière peut aider à améliorer la fonction pulmonaire et les voies respiratoires. Ayez une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et de légumes, car
nutriments comme la vitamine C et les antioxydants sont importants pour la santé des voies respiratoires.
Cheveux de Vénus ou Adiantum capillus-veneris
Les cheveux de Vénus sont traditionnellement utilisés pour leurs propriétés expectorantes, ce qui signifie qu'il peut aider à détacher le mucus dans les voies respiratoires. Cela peut favoriser la fonctionnalité des muqueuses du système respiratoire et par suite être utile pour des conditions telles que la toux.
Le pavot
L'extrait de pavot peut améliorer la fluidité des sécrétions bronchiques ce qui peut aider à dissoudre le mucus plus facilement. L'extrait peut être bénéfiques pour les problèmes respiratoires et la toux.
Marrube ou Malva sylvestris
Le marrube est connu pour ses propriétés apaisantes et expectorantes.
Il peut aider à apaiser les muqueuses irritées des voies respiratoires et le faciliter de l'écoulement de mucus.
Huile essentielle d'eucalyptus
L'huile d'eucalyptus a un effet rafraîchissant et apaisant sur la muqueuse oropharyngée (gorge et bouche). Cela peut aider à soulager le mal de gorge et la promotion d'une voix saine.
Pulmonaire ou Pulmonaria officinalis
La pulmonaire était historiquement utilisée pour traiter les problèmes respiratoires et la toux. Il
est associé à des propriétés expectorantes.
les voies respiratoires.
Ces composants se trouvent souvent dans les sirops naturels contre la toux, les produits de soins pour la gorge et les préparations naturels pour soulager les problèmes respiratoires.
Ils peuvent être utiles dans le traitement des maladies comme le rhume, la grippe, la toux et les maux de gorge. Il est important de noter que les réponses individuelles sur les préparations à base de plantes et remèdes naturels peuvent varier.
Il est important de se rappeler que si vous souffrez de problèmes respiratoires graves ou si les symptômes persistent, vous devez toujours consulter un médecin. Ces remèdes naturels
sont destinés à fournir un soutien supplémentaire et ne peuvent pas être
adapté à toutes les conditions.