Détox ou accompagnement des organes d'élimination
La détox, autrement dit La désintoxication est un processus par lequel le corps tente d'éliminer les substances et substances nocives. Il est important de noter que
le corps humain est naturellement capable d'éliminer les toxines grâce aux
organes tels que le foie, les intestins, les poumons, la peau et les reins. La détox est
un processus actif qui nécessite de l’énergie pour éliminer les accumulations des toxines.
Soutenir les organismes d'élimination, par contre, est une manière douce (« peu énergétique ») d’éliminer les toxines.
Bénéfices de
soutien des organes d'élimination
Les gens préfèrent avoir le
soutenir les organismes d’élimination pour diverses raisons.
Certaines personnes constatent une amélioration de leur état de santé général. C'est possible
conduire à plus d’énergie, une peau plus claire et une meilleure digestion. Divers
les médecins et les thérapeutes commencent par cette étape dans une approche holistique. Le patient
peut connaître une restauration de l’équilibre énergétique. Des inconforts latents peuvent en résulter
moyen de réduire.
Où venir
d'où viennent les déchets ?
Les toxines deviennent
on pense qu'elles proviennent de différentes sources, telles que l'alimentation,
pollution de l'air, pollution de l'eau, etc. La plus grande source de
Nous produisons des déchets dans notre corps. Pendant la production d'énergie
Des déchets sont produits dans chaque cellule. Une partie devient quotidienne
supprimé. Une autre partie est stockée dans notre corps.
Nutrition et détox
Une alimentation saine
d'une part, en fournissant les nutriments nécessaires à
éliminer efficacement les toxines et fonctionner de manière optimale. Beaucoup d'eau
boire est essentiel à la désintoxication. Il est recommandé de
buvez suffisamment d’eau chaque jour.
Par contre il y a
différents aliments, tels que les aliments transformés, qui provoquent une tension
sur le corps. Les boissons gazeuses ne fourniront pas seulement une abondance de sucres rapides
l'approvisionnement, mais provoquent également une acidification de l'organisme. Arrête ça
Consommer des boissons gazeuses quotidiennement est une première étape importante.
Désacidification avec de la nourriture
Certaines personnes croient
qu'un excès d'aliments acidifiants, comme la viande, les produits laitiers,
les céréales raffinées et le sucre peuvent perturber le niveau de pH du corps et
conduire à une faible acidité, ce qui peut être nocif pour la santé. Elle
affirment que la consommation d'aliments alcalins, y compris certains
les légumes, peuvent aider à rétablir l’équilibre acido-basique et à garder le corps en bonne santé
désacidification.
Manger beaucoup
les fruits et légumes sont bénéfiques pour la santé globale grâce à leurs fibres,
vitamines, minéraux et antioxydants qu’ils contiennent, quelle que soit leur
statut acido-basique. Il est toujours conseillé de demander conseil en nutrition à un
nutritionniste ou médecin qualifié avant d'effectuer des changements majeurs
inclure dans votre alimentation.
